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小编好久没更新了，为什么呢？因为我们团队最近在忙一件大事！

潜伏多年、酝酿许久的《国民心理健康蓝皮书》终于发布了！

这可是我国首本“心理健康蓝皮书”噢，可是集结了众多调查研究的横空大出世。

	什么是蓝皮书？   早期主要指英国议会的一种出版物。因封皮是蓝色，故名。后用于代指部分官方文件，通常代表的是学者的观点或者研究团队的学术观点。

 

当然出版少不了各位编辑大大的努力付出，在这里特别感谢社会科学文献出版社各位同事的辛勤付出！

发布会当天汇集了中国科学院心理研究所所长、心理健康蓝皮书主编傅小兰，中国科学院心理研究所研究员、发展中国家科学院院士、心理健康蓝皮书主编张侃，社会科学文献出版社副总编辑、中国社会学会副秘书长童根兴、社会科学文献出版社群学出版分社社长谢蕊芬、分社总编辑杨桂凤，阵容可谓很强大。

参会的还有美貌与智慧并存的陈雪峰副所长和陈祉妍教授，分报告作者祝卓宏教授、刘正奎研究员、王詠教授也到场分享了精彩结果。

还有各位可爱的媒体代表，感谢你们的热烈参与和迅速报道！

现在，小编想要全面向你介绍心理健康蓝皮书。这本书围绕着一个点——心理健康来开展调查和研究，因为心理健康真的很重要！

 

什么是心理健康

心理健康是一个人内部心理过程和谐一致、与外部环境适应良好的稳定的心理状态。

小编啰嗦一点解释，心理健康就是看：

  你的情绪是否相对稳定；

  你是否能识别、处理自己的情绪；

  你对自己的认识是否准确；

  对自己的评价是否客观；

  是否能调节自己；

  人际关系是否健康有益；

  你是否能运用能力和资源处理日常事物；

  以及遇到生活事件是否能保持良好的心态并应对。

 

以上分别对应了心理健康的五个维度：

情绪体验、自我认识、人际交往、认知效能、适应能力这五个部分稳定、和谐，方能组建起我们健康的内心世界。

每一个人都应该关心自己，关注自己的内心，我们的团队、组织、社会更应该关注个体的心理健康。

书里有什么？

和小编一起来看看目录：

 

Ⅰ　总报告
1　国民心理健康状况调查【郭　菲　黄　峥　陈祉妍】/001
Ⅱ　分报告
2　科技工作者心理健康状况【王雅芯　郭　菲　章　婕　陈祉妍】/056
3　公务员压力与心理健康状况——以心理灵活性为中介变量【王淑娟　陈艺柠　李　茜　祝卓宏】/095
4　银行业职工心理健康状况【王　咏　李旭培　肖震宇　钱　丹　金　灿】/134
5　IT业职工心理健康状况【王　咏　李旭培　肖震宇】/165
6　农村留守与流动儿童心理健康状况【刘正奎　施建农　张兴利　朱明婧　李晓燕　张燕娜】/187
Ⅲ　专题报告
7　国民心理健康素养调查【陈祉妍　王雅芯　郭　菲　章　婕　江　兰】/220
8　中国城乡居民和谐程度调查【任孝鹏　向媛媛】/264
9　西部地区遭受暴力儿童心理健康状况及儿童保护现状调查【刘正奎　梁慧美　吴坎坎】/285
10　青少年危险行为与生活方式调查【王利刚　高文斌　喻　妍　张　洪　崔雪英　周　悦】/316

 

也就是说，这本书里不仅关注了国民心理健康状况，还包含了国民心理健康素养、城乡居民和谐程度等丰富的数据，探究心理健康的不同方面。

 

除了针对整个国民的大调查外，还有针对科技工作者、公务员、银行业职工、IT 业职工等不同群体的数据，全面剖析这些群体的心理健康状况。开展多群体的调查可以看到更有针对性的数据噢。

当然心理健康也要从娃娃抓起，这次蓝皮书里还专门针对农村留守与流动儿童、西部地区遭受暴力儿童、青少年群体进行了调查。希望这部分数据能帮助大家更好地了解孩子、帮助孩子。

2018年10月10日，第27个“世界精神卫生日”国家卫生健康委员会联合中国科学院心理研究所推出了《心理健康素养十条》，该文件的内容正是依托了蓝皮书《国民心理健康素养调查》专题报告的结果噢。

 

书里发现了什么？

 

当然小编不能详细剧透啦，先分享部分结论给大家看看：

 

我国城镇人口中大多数人心理健康状况良好，仅少数人群存在不同程度的心理健康问题。城镇人口中有11%-15%的人心理健康状况较差，可能具有轻度到中度心理问题；2%-3%的人心理健康状况差，农村人口的状况会略差一些。

 

这说明每十人里就有一个人存在一定的心理健康问题，一趟地铁上或者一个农场里就有不少呢！

知道抑郁症的人最多，读写困难大家不太认识。在本次疾病的调查里，抑郁症的知晓率达到了99.3%，非常高啦，而在小学生群体里发生率在10%左右的读写困难，知晓率为48%；惊恐障碍的知晓率为43.7%。
大家知道的心理疾病可是非常不均衡噢，小编的科普任务仍然艰巨！

心理健康服务需求巨大，但使用不便。有88%的受访者认为心理健康工作重要，大家都意识到了心理健康工作的重要性。但有74%的受访者认为获取心理咨询服务不！便！利！

也就是说大部分人不知道怎么获取靠谱的心理健康服务。

好啦，英国威廉希尔公司_威廉希尔中文网站的精彩内容要看蓝皮书本书噢，保证你笔记停不下来。

为什么要推荐？

这本书是由大量心理调查组成的，学术性极强，靠谱！

可能大家觉得“那不是买了一堆文献回家看吗”，小编想说，书里关心的对象就是你，书里关注的年龄段你或你的孩子一定经历过，书里关注的群体可能包括你的朋友或家人，也可能是你孩子未来会从事的行业。

这本书能帮你更好地看清自己、他人，乃至整个社会心理健康状况到底是怎样的。

当然小编更希望有学者、英国威廉希尔公司_威廉希尔中文网站：管理人员、公司管理人员、公益组织者、政府工作人员、政策制定者能看看这本心理健康蓝皮书，希望这本书里的信息能推动大家对心理健康更加重视，为我国的心理健康事业添砖加瓦，贡献一份小力量！

蓝皮书现已全面上线，各大图书网站均有售。

再次感谢所有参与过研究的你们，有你们的贡献才有蓝皮书这样的科研成果，愿科研推动你我更好地生活！